+7 495 508 30 15 Меню

Тест на зимнюю хандру

Ответьте на приведенные ниже вопросы. Отвечайте как можно искреннее, и не размышляйте долго над ответами:

1. Я начал замечать, что в последнее время стал плохо засыпать, часто просыпаюсь, а потом не могу уснуть, просыпаюсь разбитым и не отдохнувшим.

Да
Нет
Иногда

 

2. Осенью и зимой у меня практически всегда плохое настроение и пессимистичный взгляд на мир. Но весной и летом это проходит, и я снова начинаю радоваться жизни.

Да
Нет
Иногда

 

3. В последнее время на меня нападает какая-то непонятная тоска. Я заметил что, стал чаще беспокоится по маловажным поводам и тревожиться из-за пустяков.

Да
Нет
Иногда

 

4. Окружающие стали чаще говорить мне, что я какой-то раздражительный. Я и сам замечаю, что могу разозлиться на них без видимой причины.

Да
Нет
Иногда

 

5. Если в теплое время года я общительный и с удовольствием встречаюсь с друзьями и родными, то осенью и зимой меня тянет побыть дома, и желательно в одиночестве.

Да
Нет
Иногда

 

6. Зимой мне гораздо тяжелее отказаться от шоколада, пирожных и конфет, чем летом. Я прямо физически чувствую потребность в сладком!

Да
Нет
Иногда

 

7. В последнее время я буквально валюсь с ног. А постоянная усталость и желание ничего не делать раздражает меня.

Да
Нет
Иногда

 

8. Я стал более рассеянным и мне тяжело сосредоточиться на каком-либо деле, приходится долго уговаривать себя начать что-либо делать.

Да
Нет
Иногда

 

9. Летом я как будто оживаю, моя сексуальная жизнь становится насыщеннее.

Да
Нет
Иногда

 

10. За осенне-зимний период я болею инфекционными заболеваниями значительно чаще, чем окружающие меня люди.

Да
Нет
Иногда

Читать также